Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami

Apakah anda yang memiliki masalah rambut khususnya rambut kering??? Jika iya tentunya menjengkelkan bukan??? Dan tentunya keadaan ini bisa membuat anda tampil tidak percaya diri dihapan pacar bahkan teman-teman disekeliling kita, bukan begitu??? Itusih saya jika rambut saya panjang dan mengembang kering.

Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami

Nah jika memang anda merasakan kurang percaya diri dengan keadaan anda sekarang ini, tentunya anda akan mencari informasi mengenai cara mengatasi dan merawat rambut kering bukan???

Tenang saja, sebenarnya banyak cara mengatasi rambut anda yang kering, cara ini terbagi menjadi dua yaitu cara alami dan cara praktis, cara praktisnya adalah pergi kesalon kecantikan dan mintak rambut anda di rawat agar kembali lembut dan tidak kering, namun cara ini tentunya menghabiskan biaya yang tidak sedikit.

Adapun bagi anda yang menginginkan rambutnya terhindar dari kekeringan namun tidak memiliki biaya untuk melakukan perawatan disalon kecantikan, tenang saja blog Info kesehatan akan berbagi tips kecantikan mengenai caramengatasi rambut kering anda.

Adapun tips lengkap cara mengatasi rambut kering dapat anda baca dibawah ini: Baca dahulu ini sebelum mengatasi rambut kering anda: Cara merawat rambut kering secara alami

@ Mengatasi rambut kering dengan madu

Adapun cara pemanfaatanya adalah dengan menyiapkan air bersih sebanyak 4 cangkir kecil kemudian diberi tambahan madu murni sebanyak 1 sendok makan. 

Aduk rata kedua bahan, kemudian gunakan air ini untuk membasuh rambut setalah anda selasai karmas. Biarkan saja air ini mengering dengan sendirinya.

Read: manfaat madu murni untuk kecantikan wajah dan bibir seseorang

@Menggunakan bantuan Buah Alpukat

Cara alami yang kedua adalah dengan memanfaatkan kandungan yang tersimpan didalam buah alpukat, 

Adapaun caranya adalah sebagai berikut: siapkan buah alpukat secukupnya, kemudian buah alpukat di blender halus serta diberikan tambahan bahan santan kelapa secukupnya. Aduk kedua bahan hingga tercampur rata sempurna.

Dan gunakan bahan ini untuk masker alami rambut anda. Diamkan masker tertempel beberapa saat dirambut dan bilas rambut menggunakan air dingin.

Read: manfaat buah alpukat untuk kesehatan tubuh.

@ Menggunakan Minyak Zaitun

Cara yang ketiga adalah dengan memanfaatkan minyak zaitun, minyak zaitun untuk kecantikan memang sudah terkenal sejak lama, dan salah satu manfaat terbaiknya adalah dapat mengatsi masalah rambut kering anda.

Adapun caranya adalah dengan mengoleskan minyak zaitun kerambut anda secara merasata, berikan sedikit pijatan pada kulit kepala anda selama beberapa saat. Dan jika dirasa sudah rilek basuh rambut menggunakan air dingin.

Read: 

1. Manfaat minyak zaitun untuk kecantikan wajah
2. Manfaat minyak zaitun untuk rambut sehat anda

Oke sekian dulu info kesehatan kali ini, semoga artikel malam ini bisa bermanfaat bagi anda yang memiliki masalah rambut kering, selamat mencoba. Jangan lupa Share yah kalau bermanfaat agar temen-temen kita tahu semua caranya.

Catatan tambahan: karena cara ini cara alami usahakan kerjakan rutin agar hasilnya dapat anda rasakan secara langsung. 

Resep Membuat Sayur Asem Khas Sunda

Resep membuat sayur asem khas sunda yang sedap dan assli spesial rasanya. Salah satu masakan yang sangat digemari oleh maryarakat sunda adalah sayur asemnya, sayur ini memiliki rasa yang sangat nikmat dan segar saat disantap dengan nasi putih dan ikan asin. 

Nah sebenarnya resep apakah yang bisa membuat Sayur asem ini bisa nikmat dan lezat???? Jika anda bertanya tentang itu, tenang blog info akan berbagi resep cara membuat sayur asem khas kota sunda yang enak dan nikmat. Berikut adalah resep lengkap pembuatannya:

Resep Membuat sayurAsem sunda special:

Bahan bahan yang digunakan untuk membuat sayur asem:

• Jagung manis sebanyak 2 buah ukuran besar, jagung dikupas kemudian di potong dengan ukuran yang agak besar
• Kacang broll/ kacang tanah sebanyak 2 sdm (sendok makan)
• Kacang panjang sebanyak 75 gr, kacang dipotong dengan panjang 3cm-an
• Labu siam sebanyak 1 buah, pilih labu dengan ukuran sedang, labu dikupas kulitnya kemudian potong berpola dadu
• Beberapa buah melinjo merah
• Daun melinjo/ daun soo (bahasa jawanya) sebanyak 15 lembar
• Cabe ijo dengan ukuran besar-besar sebanyak 4 sampai 5 buah, cabe dipotong dengan ukutan kira kira 2cm
• Lengkuas sepanjang 3 cm/satu ruas jari, bersihkan kemudian dimemarkan lengkuasnya
• Daun salam tua/kering sebanyak 2 lembar
• Air rendaman asam sebanyak 4 sendok makan/boleh menggunakan asam jawa mentah langsung secukupnya
• Air bersih sebanyak 1,5 liter

Bumbu yang yang digunakan (bumbu ini dihaluskan):

• Bawang putih dan merah 3 dan 6 buah bawang
• Terasi bakar sebanyak satu sdt (sendok teh)
• Cabe Merah sebanyak 3 buah
• Garam beryodium secukupnya
• Gula merah yang sudah diiris halus sabanyak satu sdm (sendok makan)

Langkah dan cara membuat Sayur Asem Sunda Spesial:

1. Air yang sudah kita siapkan masukan kedalam panci dan masak hingga mendidih, kemudian tambahkan kedalamnya sayuran buah melinjo, jagung, serta kacang broll/tanah kemanci, rebus semua bahan hingga lunak/sedikit empuk.
2. Masukan bumbu halus yang sudah anda siapkan tadi kedalam manci, tambahkan juga bahan lengkuas serta daun salam, aduk dan masak sampai mendihkan.
3. Langkah selanjutnya adalah Masukkan semua sisa bahan sayuran yang sudah disiapkan seperti, (labu siam, daun mlinjo/daun soo, kacang panjang serta cabe ijo kedalamnya, madukan juga, air asam, garam dan gula, aduk hinga merata.
4. Masak hingga sayur yang dimasukan terakhir lunak dan angkat sayur asam dari panci
5. Langkah pembuatan selesai, sayur siap 

Mudah bukan cara membuatnya??? jika artikel ini dirasa membantu dan bermanfaat mohon bantuannya untuk share artikel yahh :D heheh. terimaksih kunjungannya

Manfaat Buah Pisang Untuk Kecantikan Tubuh

Buah pisang memang menjadi salah satu buah yang mudah sekali untuk di

dapatkan, buah ini selain memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, ternyata juga bermanfaat baik untuk membantu anda mewujudkan kecantikan secara alami.

Manfaat Buah Pisang Untuk Kecantikan Tubuh

Nah sudah tahukah anda tentang beberapa manfaat buah pisang untuk kecantikan tubuh??? Dan sudahkah anda tahu tata cara pemanfaatan buah pisang ini untuk merawat kulit agar tetap cantik??? 

Jika belum, saya sebagai admin blog INFO KESEHATAN akan berbagi sedikit refrensi mengenai manfaat buah Pisang untuk Kecantikan tubuh seseorang.

Namun sebelum masuk kepembahasan utama, ada baiknya juga jika kita mengerti beberapa kandungan yang terdapat pada buah pisang yang mampu membuat kulit anda tampak lebih cantik. Dan berikut adalah alasan kenapa buah pisang baik untuk kecantikan:

• Adanya kandungan Vitamin, seperti vitamin B, B6 serta Vitamin C 
• Adanya magnesium
• Zat besi
• Kalsium
• Serta fosfor

Dan berikut adalah manfaat buah pisang untuk kecantikan dan tatacara pemanfaatannya yang baik, semoga bermanfaat artikel manfaat buah pisang ini:

@ Buah pisang dapat membuat kulit lebih sehat

Adapun Caranya adalah:

Ambil pisang yang sudah masak, kemudian kupas dan hancurkan buah pisang sampai bentuknya seperti bubur, beri tambahan bahan madu murni satu sendok, lalu aduk rata. 

Gunakan bahan ini untuk masker kulit dan diamkan saja tertempel hingga mengering. Kemudian basuh dengan air bersih. Gunakan cara ini minimal seminggu satu kali.

@Dapat Mengangkat Sel Kulit Mati

Caranya pengaplikasiananya :

Siapkan Buah Pisang serta buah Strawberry, blender kedua bahan menjadi satu. Beri tambahan bahan minyak zaitun sebanyak 2 sendok, aduk semua bahan sampai tercampur rata sempurna, masukan lagi gula pasir sebanyak setengah cangkir kecil, aduk bahan hingga rata sempurna. 

Oleskan bahan jadi kearea kulit wajah, usap secara lembut agar sel kulit mati terangkat semua, diamkan sejenak. Basuh muka dengan air dingin. Kerjakan resep ini seminggu sekali rutin.

@ Melembutkan Kulit anda

Adapun Caranya:

Siapkan buah pisang ukuran sedang setengah buah, sipakan juga buah alpukat, kemudian haluskan dengan blender kedua bahan, beri tambahkan minyak zaitun sebanyak satu sendok makan serta susu yoghurt sesendok, aduk semua bahan hingga rata sempurna. 

Oleskan masker alami ini keseluruh wajah sampai leher tipis merata, diamkan kurang lebih 15 sampai 25 menit, bilas wajah menggunakan air hangat, kemudian bilas lagi dengan air mawar (jika ada). Kerjakan minimal seminggu sekali, kerjakan rutin supaya hasilnya perfek.

@ Mencerahkan Warna Wajah

Adapun Caranya:

Siapkan buah pisang secukupnya, blender halus buah ini, lalu beri tambahkan bahan oatmeal sedikit saja, aduk bubur pisang dan otem hingga merata. 

Gunakan bahan ini untuk masker alami wajah, dan biarkan masker ini menempel selama 15-20 menit diwajah anda, bilas wajah menggunakan air hangat. Kerjakan cara ini paling tidak 1 kali seminggu rutin.

Oke itulah manfaat buah pisang untuk kecantikan, semoga artikel tentang manfaat buah pisang ini bisa bermanfaat. Baca juga manfaat buahpisang untuk kesehatan.

Cara Memakai Jilbab Modern Pashmina Simple

Panduan mudah tentang tata cara memakai jilbab modern pashima, bagi seorang muslim perempuan, hukum memakai jilbab dalam islam wajib dan harus dilakukan, namun kali ini blog info bukan membahas mengenai hukum memakai jilbab secara terperinci, tetapi saya hanya ingin berbagi sedikit panduan memakai jilbab modern yang masih tren di masyarakat kita sekarang ini.

Cara memakai jilbab sekarang ini banyak sekali kreasi model dan caranya. Yang terpenting dari semua jenis kreasi memakai jilbab itu adalah dapat menetapi syariat islam, namun tetap bisa tampil modis modern dan tidak ketinggalan jaman.

Sebelumnya maaf bagi pembaca setia blog Info kesehatan, pembahasa kali ini sedikit melenjeng dari judul blog ini heheh, namun panduan ini saya berikan supaya kita bisa tetap tampil percaya diri walaupun menggunakan jilbab. 

Tips ini juga masih termasuk tips kecantikan bagi kaum wanita, karena wanita itu indah dipandang jika bisa menutupi aurotnya, bener gak, ini pendapat ane tentang wanita yang pakek kerudung sista ^_^ eheheh.

Dan untuk panduan memakai jilbab di bawah ini akan saya berikan gambar langsung beserta penjelasannya. Semoga artikel ini bisa membantu anda yang membutuhkan panduan memakai jilbab modern namun masih memenuhi syariat islam:

Sebelum masuk ke tahap pemakaian anda juga harus memperhatikan beberapa hal-hal berikut:

• Ambil dan siapkan dalaman jilbab, untuk warnanya sesuaikan dengan warna jilbab yang akan anda pakai
• Siapkan juga kerudung modern pashmina
• Karena cara ini membutuhkan banyak jarum pentul, maka siapkan jarum pentul secukupnya.
• Yang terakhir siapkan beberapa aksesoris pendukung kecantikan berkerudung anda

Nah berikut adalah panduan cara memakai jilbab pashmina:

1. Ambil dalaman kerudung, kemudian pakailah dalam kerudung ini. lalu letakkan kerudung pashmina diatas dalaman kerudung yang sudah anda pakai, dengan panjang kedua sisinya berbeda ( untuk jelasnya lihat gambar yah, digambar no 1).
2. Langkah selanjutnya gabungkan antara ujung sisi kanan dan kiri menggunakan bantuan jarum pentul atau bisa juga menggunakan peniti kecil.
3. Bagian belakang kerudung pashmina diambil serta tariklah bagian belakang kerudung ini ke bagian depan, lalu gabungkan/rekatkan sisi belakang tadi ke bagian sisi kepala menggunakan jarum pentul
4. Tambahkan aksesoris pendukung lainnya, ataupun tidak, sesuai selera.
5. Kemudian ambil sisi bagian kerudung serta tarik bagian kerudung melingkar keleher/ ke arah depan memutari leher (lebih jelasnya lihat gambar).
6. Rekatkan/gabungkanlah bagian kerudung ke atas kepala, dengan bantuan penilit kecil/ jarum pentul.
7. Ambillah sedikit sisi kerudung sampai kerudung berbentuk gelombang layaknya poni rambut, dan rekatkan lagi bagian ini menggunakan bros cantik.
8. Langkah pemakaian sudah selesai

jika masih bingung dengan caranya, lebih mudah dengan memperhatikan gambar diatas yahh, atau dapat ditonton secara lengkap di youtube dengan link berikut: Cara Memakai Jilbab Segi Empat Modern

Oke sekian dulu panduan memakai jilbab kali ini semoga bisa bermanfaat.

Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh

Siapa hayo yang tak kenal dengan buah satu ini (alpukat) tentunya dari anda semua tahu dan pernah merasakan enaknya buah ini bukan????. Buah alpukat sendiri sebenarnya bukan buah asli Indonesia, karena alpukat sebenarnya berasal dari Amerika Tengah atau lebih tepatnya Meksiko.

Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh

Namun karena buah ini diterima baik oleh masyarakat Indonesia, sehingga banyak petani buah yang kemudian membudidayakan buah alpukat. Selain mempunyai rasa yang khas dan nikmat jika diolah, buah alpukat ternayata juga memiliki manfaat yang sangat melimpah untuk kesehatan tubuh kita loo.

Apakah manfaat buah alpukat untuk tubuh kita????? Tenang bagi anda yang belum mengetahui manfaat buah alpukat ini, Blog Info kesehatan akan berbagi manfaat lengkap dari buah alpukat untuk kesehatan tubuh anda.

Manfaat yang bisa anda ambil dari buah alpukat bukan hanya dari segi daging buahnya saja loo, namun biji dan daun dari buah ini juga mempunyai manfaat yang sama baiknya dengan daging buahnya.

Oke tak usah panjang lebar, berikut adalah artikel tentang manfaat buah alpukat untuk kesehatan yang bisa saya suguhkan untuk anda semua, semoga artikel ini bisa menambah wawasan dan refrensi bagi kita semua:

@ Dapat Menjaga kesehatan mata kita

Kenapa bisa menjaga kesehatan mata???? Hal ini dikarenakan buah alpukat memiliki kandungan senyawa vitamin A yang sangat melimpah. Nah tentunya anda sudah tahu bukan manfaat vitamin A sendiri???? Vitamin A sangat baik untuk menjaga kesehatan mata seseorang, karena vitamin A dapat menangkal radikal bebas.

@

Dapat Melindungi kesehatan jantung anda

Salah satu kandungan yang sangat baik dari buah alpukat adalah Folat, sedangkan folat ini sendiri memiliki fungsi yang sangat baik dalam menjaga kesehatan jantung seseorang, adapun bagi anda yang menginginkan jantungnya bisa tetap sehat, dapt mengkonsumsi buah alpukat ini secara rutin.

@Menghindarkan tubuh dari serangan kanker

Adanya kandungan antioksidan alami, folat, vitamin E dan C, membuat buah alpukat bisa menjadi solusi alternative bagi anda yang ingin terhindar dari serangan penyakit berbahaya seperti kanker. Semua kandungan diatas dapat membantu anda untuk terhindar dari sel-sel kanker.

@ Dapat menjaga tekanan darah seseorang

Bagi anda yang memiliki masalah pada tekanan darah atau Hipertensi. Dapat mengkonsumsi buah ini secara rutin agar tekanan darah anda menjadi lebih stabil dan normal kembali. Kenapa buah alpukat bisa mengontrol tekanan darah seseorang??? Hal ini dikarenan alpukat memiliki kandungan Potassium yang meilmpah.

@ Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat Dalam Tubuh

Walaupun sebenarnya buah alpukat mempunyai kandungan lemak, namun kandungan lemak yang terdapat pada buah alpukat tidak berbahaya bagi kesehatan seseorang (lemak tak jenuh), malah justru alpukat bisa menjadi salah satu buah penurun kolestrol jahat yang bersarang ditubuh anda.

@Alpukat dapat mengontrol tekanan gula darah dalam tubuh

Nah setelah tadi dijelaskan diatas bahwa alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk menutunkan kolestrol jahat, ternyata kandungan lemak tak jenuh ini juga bisa bermanfaat untuk anda yang memiliki masalah gula darah tinggi. Dengan mengkonsumsi buah alpukat setiap hari, berarti anda secara tidak langsung turut serta mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.

Oke sekian info kesehatan menganai manfaat buah alpukatuntuk kesehatan tubuh kita, semoga artikel yang ada diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.

Resep Cara Membuat Brownies Kukus

Hello selamat malam semua (jam artikel ini dibuat) Blog Info akan berbagi salah satu resep kue nih. Bagi pecinta kuliner ayook merapat yahh heheh. Nah untuk pembahasan Info malam ini, saya selaku admin akan berbagi resep membuat brownies Kukus lengkap dari bahan-bahan sampai tahap pembuatan kuenya.

Resep Cara Membuat Brownies Kukus 

Resep membuat brownies kukus ini sangat mudah dan cepat. Adapun untuk melihat resep lengkapnya dapat dibaca lengkap dibawah ini: semoga artikel membuat brownies ini bisa bermanfaat bagi anda yang sedang ingin membuat brownies kukus, selamat mencoba resep berikut;

Bahan baku yang harus anda siapkan sebelum masuk kelangkah selanjutnya:

• Telur ayam ras/petelur sebanyak 6 butir (pilih yang ukurannya sedang)
• Gula pasir dengan berat 225 gram
• Emulsifier sebanyak setengah sendok teh ( untuk jenis emulsifier ini anda dapat menggunakan tbm, maupun atau vx)
• Tepung Terigu sebanyak 125 gram, tepung diayak halus,
• Bubuk Coklat sebanyak 50 gram, bubuk coklat juga diayak halus,
• Minyak goreng sebanyak 175 ml
• Dark Cooking Cokelat seberat 100 gram/1 ons, panaskan bahan ini sampai meleleh sempurna, kemudian campur dengan bahan minyak goreng
• Susu cream Kental Manis sebanyak 75 ml
• Vanili/ pengharum makanan secukupnya saja
• Garam dapur beryodium secukupnya

Cara dan langkah membuat Brownies Kukus yang enak dan lezat:

1. Siapkan mangkok kaca ukuran sedang, kemudian Kocok gula pasir dengan telur ayam, kocok terus sampai kedua bahan mengembang sempurna dan berubah warna pucat
2. Tambahkan terigu serta bubuk coklat kedalamnya. Campur dan Aduk semua bahan secara perlahan sampai tercampur rata sempurna.
3. Kemudian tambahkan lagi campuran bahan minyak goreng dengan Dark Cooking Cokelat yang sudah kita lelehkan kedalamnya, aduk lagi semua bahan menjadi satu hingga tercampur rata sempurna. Ambil dan sisihkan kurang lebih sepertiga dari semua adonan, lalu tambahkan susu cream kental manis, dan aduk lagi adonan ini hingga rata sempurna.
4. Adonan yang tidak dicampur susu kemudian dibagi lagi menjadi 2 bagian, adonan yang 1 di kukus dengan rentan waktu 10 menit.
5. Langkah berikutnya, masukan adonan yang sudah dicampur susu keatas adonan yang dikukus pertama, kukus kurang lebih 10 menit,
6. Dan langkah pembuatan yang terakhir adalah dengan masukkan sisa adonan yang tidak dicampur susu kedalamnya, kemudian dilanjutkan mengukus semua adonan hingga dalam kurun waktu 20 menit. 
7. Angkat kue dari kukusan, diamkan sampai kue dingin. Kue brownis coklat siap untuk dipotong-potong dan disajikan bersama keluarga

Catatan tambahan yang ringkas cara pengukusan: cara pemasakan berarti diselang-seling, seperti berikut: pertama adonan tanpa susu 10 menit, tambahkan adonan dicampur susu kukus 10 menit dan yang terakhir adonan sisa tanpa campuran susu selama 20 menit.

Cara penyajian: sesuai kreasi dan imajinasi kita masing-masing, boleh menggunakan cream kental dengan tambahan buah strawberi seperti gambar diatas, atau sesuai keinginan anda.

Itulah resep masakan yang bisa saya Share kali ini, semoga bisa membantu kawan INfo kesehatan semua, selamat mencoba, dan semoga bisa berhasil sempurna.

Manfaat Buah Naga Merah Bagi Kesehatan

Buah yang memiliki rasa manis dan sedikit asam ini memang mempunyai manfaat dan penggemar yang sangat banyak. Buah naga aslinya berasal dari Negara amerika tengah, atau lebih pasnya berasal dari Negara Mexico.

Walaupun Dragon fruit (buah naga) berasal dari Mexico, sekarang ini buah naga sudah sangat mudah untuk kita jumpai dipasaran buah tanah air, baik itu dipasar swalayan, dimall, ataupun tempat penjual buah kusus. Hal ini dikarenakan buah naga juga sudah dibudidayakan oleh para petani individual dinegara tercinta kita ini

(Indonesia).

Buah naga sendiri memiliki dua jenis warna, yaitu buah nagamerah dan buah naga putih. Tetapi berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan oleh pakar gizi dan kesehatan, buah naga jenis merah-lah yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seseorang.

Namun bukan berarti buah naga putih tidak baik untuk kesehatan yahh, hanya saja buah naga merah lebih diunggulkan dalam situasi ini. Untuk dapat memperoleh khasiat yang luar biasa dari buah naga banyak sekali caranya. Boleh dikonsumsi secara langsung tanpa harus diolah, namun juga bisa digunakan untuk jus sehat.

Adapun manfaat buah naga merah untuk kesehatan tubuh kita, dapat anda baca secara lengkap dibawah ini:

1. Buah naga mempunyai kandungan senyawa vitamin B3, vitamin ini sendiri bermanfaat untuk anda yang mempunyai masalah kadar kolestrol tinggi, dengan mengkonsumsi jus atau buah naga secara langsung dapat menyembuhkan masalah tekanan darah tinggi anda. Baca juga: cara menurunkan darah tinggi secara alami.

2. Buah naga untuk membantu program diet. Bagi anda yang sedang mengikuti program diet sehat dengan makanan. Jus dari buah mangga bisa menjadi salah satu solusi almi untuk menurunkan masalah berat bdan anda.

3. Dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin setiap hari, dapat membantu anda untuk mengatasi masalah sitem pencernaan tubuh, sehingga anda tidak usah takut lagi terkena sembelit. Kenapa bisa begitu??? Hal ini dikarenakan buah naga memiliki kandungan serat yang sangat melimpah.

4. Buah naga mempunyai kandungan senyawa betakaroten yang melimpah, kandungan betakaroten yang terdapat pada buah naga, tak kalah banyaknya dengan kandungan betakaroten jus wortel. Sehingga bagi anda yang mempunyai masalah kesehatan mata dapat mengkonsumsi jus buah naga secara rutin, agar mata anda dapat sehat kembali.

5. Manfaat buah naga yang selanjutnya adalah dapat melindungi tubuh anda dari serangan radikal bebas serta menjauhkan diri dari serangan penyakit kanker. Hal ini dikarenakan buah naga memiliki kandungan anti oksidan yang cukup banyak.

6. Buah naga dapat membuat kita tampil lebih cantik dan segar, hal ini dikarenakan jus buah naga mampu mengatasi masalah jerawat yang timbul dimuka anda. Adapun caranya adalah hanya menghaluskan buah naga secukupnya, kemudian gunakanlah jus buah nnaga untuk masker alami penghilang jerawat.

7. Kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah naga dapat membantu anda untuk meningkatkan system kekebalan tubuh sehingga anda tidak mudah terserang penyakit.

8. Adanya kandungan alami fosfor dan kalsium yang memungkinkan buah naga bisa menyehatkan tulang tubuh dan gigi anda sendiri.

9. Nah sedangkan manfaat buah naga yang terakhir yang akan dibahas pada artikel kali ini adalah, untuk kesehatan Janin ibu hamil. Dengan mengkonsumsi rutin buah naga, berarti si ibu juga turut serta memperhatikan proses pertumbuhan tulang dan gigi si anak kelak saat sudah dilahirkan (gigi anak tidak mudah gigis/sakit gigi)

Itulah sedikit info mengenai manfaat buah naga yang bisa saya rangkum dan kami suguhkan untuk anda semua yang sedang mencari artikel manfaat buah naga, semoga artikel diatas dapat bermanfaat baik untuk saya sendiri maupun untuk kawan INFO KESEHATAN semua, terimakasih atas kunjungannya. jangan lupa Share yahh, plus baca artikel INfo lainnya.

Resep Cara Membuat Soto Betawi Enak

Ragam kuliner jenis soto memang banyaklah macamnya, Blog info kesehatan pada artikel sebelumnya juga sudah pernah berbagi salah satu resep soto ( soto ayam bening). 

Soto Betawi Enak

Karena soto jenisnya banyak dan cara membuatnya berfariasi. Oleh karenanya khusus untuk kategori resep kuliner kali ini Blog Info akan berbagi Resep membuat Soto Betawi Asli yang nikmat dan lezat.

Resep membuat soto betawi ini sangatlah mudah dan simple, bahan yang akan anda gunakan untuk membuat soto ini-pun cukuplah mudah untuk anda dapatkan di warung sayur terdekat dari jangkuan rumah anda.

Berikut adalah resep lengkap membuat soto khas kota Jakarta ( soto betawi yang mudah) semoga bisa membantu yahh:

Bahan dasar untuk pembuatan sotonya:

• Daging sapi kualitas terbaik/sedang sebanyak satu Kg, jika anda senang dengan jeroan boleh ditambahkan.
• Lengkuas satu batang, bersihkan dari kotoran dan geprek lengkuasnya
• Sereh/serai satu batang, ambil bagian putihnya saja, dan memarkan
• Daun salam tua atau yang sudah kering sebanyak 3 lembar

Bumbu halus yang akan kita gunakan seperti:

• Bawang merah dan putih, dengan perbandingan bayak 5 untuk merah dan 3 untuk putih
• Jahe dengan ukuran satu ruas jempol
• Biji ketumbar sebanyak satu sdm (sendok makan)
• Biji jinten sebanyak ½ sdt (sendok the)
• Lada butir seperlunya (Sesuai selera)
• Bahan tambahan lainnya :
• Santan kelapa, lebih mudah santan kara saja sebanyak 1 kotak kecil
• Susu ultra yang tidak ada rasanya/tawar setengah liter 

Bahan pelengkap saat disajikan :

• Buah kentang, kupas kulitnya kemudian belah kentang 2 bagian, goreng sampai matang
• Buah Tomat secukupnya, buah ini diiris tipis memanjang
• Daun bawang secukupnya, daun diiris tipis-tipis
• Jeruk nipis setengah potong
• Emping goreng jika tidak ada kerupuk saja
• Bawang goreng secukupnya
• Sambal ektra pedas jika suka

Cara membuat Soto Betawi asli jakarta:

1. Semua bahan utama masukan kedalam panci yang berisi air bersih. Kotoan daging yang keluar saat proses pemasakan dibuang saja, rebusa sampai daging empuk sempurna, api kompor kecilkanlah, angkat dan sisihkan daging sapinya.
2. Masaka kaldu sampai mendidih, kemudian masukkan bumbu haluskan yang sudah anda siapkan ( bumbu halus tidak usah ditumis dahulu)
3. Tambahkan garam dapur secukupnya, cicipi rasanya kaldunya. Jika ada yang masih kurang, tambahkan bahan yang dirasa kurang
4. Masukan susu ultra dan santan kara ke dalamnya. Masak sampai mendidih sambil diaduk, kuah sotonya selesai dibuat

Adapun cara penyajian soto betawi asli adalah sbb:

1. Daging yang sudah direbus dan empuk, potong kecil-kecil masukan kemangkok saji dengan diberi tambahan irisan kentang, buah tomat, kecap manis, bubuk merica serta bawang goreng sucukupnya. Setelah bahan sudah dimasukan, guyur atasnya menggunakan kuah yang kita buat tadi.
2. Sajikan soto khas betawinya dengan ditambahi sedikit perasan jeruk nipis.

Penyebab Mimisan Dan Cara Mengatasi Mimisan

Apakah Penyebab Mimisan Itu bisa terjadi dan bagaimana cara mengatasi mimisan itu???? ??? Oke bagi anda yang bertanya tanya mengenai kalimat diatas, blog info kesehatan akan berbagi info mengenai hal-hal itu semua.

Penyebab Mimisan Dan Cara Mengatasi Mimisan

Namun sebelum masuk keinti pembahasan, saya akan memberikan sedikit penjelan tentang mimisan itu sendri. Mimisan atau yang biasa disebut dengan istilah kata epistaksin merupakan pendarahan yang terjadi diarea lubang hidung kita (keluarnya darah melalui lubang hidung seseorang). 

Mimisan ini sendiri terjadi karena andanya pelepasan mukosa pembulu darah kecil.

Sebenarnya banyak sekali faktor penyebab seseorang mengalami mimisan namun faktor yang ada dibawah ini adalah salah satu penyebab utama seseorang mengalami mimisan.

Penyebab Mimisan Bisa Terjadi

@ Faktor Cuaca Lingkungan

Salah satu penyebab utama seseorang mengalami mimisan adalah faktor lingkungan sekitarnya. Jika cuaca pada sekitar kita panas, tentunya kelembaban dalam hidungpun akan berkurang sehingga jika keadaan ini berlangsung lama dan daya tahan tubuhnya kurang, maka bagian setrum akan mengering.  

Nah karena setrum mengering maka bagian ini akan mengalami iritasitasi dan alhasil pendarahan melalui hidung-pun tidak terelakan lagi.

@ Adanya Indikasi Penyakit Tumor

Nah salah satu penyebab lainnya adalah karena anda sendiri sedang menderita penyakit tumor pada area/rongga hidung, penyakit tumor ini bernama angiofibroma. 

Nah apakah tenda-tanda dari angiofibroma ini??? tandanya adalah benjolan berwarna merah keputihan yang ada pada rongga hidung.

@ Tubuh Terserang Penyakit Demam Berdarah

Jika pendaran (mimisan) muncul ketika anda sedang sakit demam berdarah, anda harus waspadai keadaan ini. karena jika memang hal ini terjadi, berarti anda sedang dalam masalah kesehatan yang sangat serius. Usahakan untuk memperiksakan kesehatan kedokter. Yang ditakutkan pendarahan ini bukan keluar karena setrum mengering.

Nah bagi anda yang mengalami mimisan biasa, alias bukan mimisan berat karena adanya sakit organ tubuh lainnya, berikut adalah tipsmengatasi mimisan secara alami yang bisa anda coba dirumah masing-masing:

1. Siapkan beberapa lembar daun sirih yang masih muda.
2. Karena mencegah agar pendarahann bisa segera berhenti, usahakan jangan biarkan sipenderita tidur terlentang, jika tidur terlentang maka posisi hidung akan sejajar dengan posisi jantung dan alhasil sipenderita malah tambah banyak mengeluarkan darah. (kesimpulannya sipenderita harus didudukkan dan agak mencondongkan posisi badannya kedepan).
3. Usahakan anda kasih tau jangan bernafas menggunakan hidung dahulu pada saat mimisan beralngsung, namun bernafas menggunakan mulut.
4. Langkah Kemudian Tekan cuping hidung kurang lebih dengan rentan waktu 5 menit.
5. Jika pendaran masih saja terjadi, maka pencet lagi cuping hidungnya selama 10 menit.
6. Bantu dengan sedikit kompres dingin agar darah cepat membeku. Namun jika memang dengan cara ini pendarahan masih saja belum reda, maka anda dapat menggunakan daun sirih yang sudah kita siapkan tadi untuk media pembeku darahnya.
7. Caranya adalah:
• Daun sirih sedikit diremas-remas
• Kemudian gulung daun sirih muda berbentuk meruncing
• Masukan daun sirih kelubang hidung si penderita.
• Biarkan saja daun sirih menyumbat lubang hidung beberapa saat, sampai darah mampet/reda.

Jika memang mimisan biasa, maka dengan menggunakan daun sirih, darah yang keluar akan segera reda/mampet, dan tentunya mimisan anda sembuh. Namun jika mimisan ini pertanda sakit berat, dan di sumbat daun sirih tetap saja mengalir keluar.

Solusi terbaik adalah, cepat cepat membawa anak/atau keluarga anda kedokter, supaya ada penanganan yang lebih intensif, dan sipenderita bisa diperiksa kesehatannya.

Itulah panduan alami mengatasi mimisan semoga bisa bermanfaat. jika memang bermanfaat mintak bantuan Share artikel ini yahh :).

Resep Cara Membuat Soto Ayam

Ceker ayam mungkin bagi sebaian orang menjadi bahan makanan yang tak berharga, namun bagi sebagian orang lainnya, bahan ini bisa diolah menjadi menu makan/hidangan yang sangat lezat dan nikmat. 

Resep Cara Membuat Soto Ayam

Banyak olahan dari ceker ayam yang nikmat seperti sayur sop/bening, soto ayam plus cekernya dan lainnya.

Nah untuk pembasan kali ini, Blog Info akan berbagi Resep membuatSoto Ayam yang enak lezat di campur dengan ceker ayamnya. Berikut adalah resep membuat sotonya, semoga bisa membantu:

Bahan untuk membuat soto ayam plus ceker:

• Ayam kampung/ayam potong ½ ekor, ayam dipotong-potong ukuran sedang
• Air bersih dengan takaran banyak 1500 cc
• Rempah jahe sepanjang satu cm, jahe dikeperek
• Bawang putih sebanyak 6 siung/buah, bawang diulek/dihaluskan dahulu
• Serai sebanyak 2 batang, batang serai ambil bagian putihnya dan memarkan
• Daun jeruk purut sebanyak lima lembar
• Bubuk lada sebanyak ½ sdt (sendok teh)
• Kaldu ayam instan berjenis bubuk sebanyak ½ sdt (sendok teh)
• Garam dapur beryodium satu sdt (sendok teh)
• Penyedap rasa sebanyak satu sdt (sendok teh), jika diperlukan
• Minyak sayur secukupnya

Bahan Pelengkap:

• Mie bihun/soun sebanyak 150 gram, seduh mie sebentar
• Kripik kentang sebanyak 250 gram
• Telur ayam yang direbus sebanyak 2 butir
• 1 batang seledri, diiris tipis-tipis
• Bawang goreng sesuai selera
• Taoge/kecambah sebanyak 100 gram
• Jeruk nipis sebanyak 2 buah, potong jeruk menjadi beberapa bagian

Resep Cara Membuat Soto Ayam Bening Dengan ceker :

1. Rebus daging ayam bersama cekernya sampai daging empuk smpurna, angkat tiriskan dan sisihkan.
2. Panaskan minyak sayur diatas wajan, lalu tumis bawang putih yang sudah dihaluskan hingga baunya harum, setelah harum masukkan bahan bahan lainnya seperti batang serai, jahe, bubk lada, daun jeruk purut, kaldu ayam instan, serta penyedap rasa, tumis sampai bahan matang.
3. Masukan air yang sudah digunakan untuk merebus ayam kedalam tumisan bumbu, masak sampai airnya mendidih. Angkat dari atas kompor

Cara penyajian; 

1. siapkan mangkok saji, berikan mangkuk saji mie soun secukupnya, tambahkan juga taoge/kecambah, daging ayam beserta ceker, kemudian tuang kuah ayam yang sudah anda buat kedalamnya. 
2. Beri taburan bawang goreng, batang seledri yang sudah diris, kripik kentang/kerupuk juga bisa, telur ayam dan terakhir beri air perasan jeruk nipis sedikit saja.

Mudah bukan cara pembuatannya??? Selamat mencoba dirumah thanks udah berkunjung, jangan lupa bantu Share yahh,, satu lagi jangan lupa baca artikel kami lainnya.

Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami

Manusia memang memiliki batasan kulit kencang pada usia tertentu, semakin tua seseorang/bertambah umurnya, maka kulit wajah dan tubuhnya pun mulai mengendur, dan mengkerut. Namun bagaimana dengan yang masih muda tetapi kulit wajahnya kendur dan mengkerut?????

Cara Mengencangkan Kulit Wajah 

Tenang saja, sekarang ini banyak produk kecantikan yang dijual dipasaran dengan harga terjangkau hingga yang paling mahal, semua produk kecantikan ini menjanjikan kulit anda akan kembali kencang lagi.

Namun yang perlu anda perhatikan saat membeli kosmetik/produk kecantikan adalah bahan-bahan yang digunakan untuk membuat kosmetik tersebut. Pilihlah kosmetik berbahan dasar herbal, dan tentunya sudah lulus uji edar produksi dari BPOM.

Jika belum resmi atau belum terdaftar di BPOM, jangan pernah anda membeli produk kecantikan ini, karena bisa membahayakan kesehatan anda nantinya. Dan yang paling parah, yang tadinya anda ingin lebih cantik malah mukanya hancur karena effect samping produk kecantikan tersebut.

Nah jika anda ragu untuk menggunkan produk kecantikan, anda dapat mencoba cara mengencangkan kulit wajah secara alami dibawah ini, cara alami selain lebih murah tentunya lebih aman buat anda. Namun memang perlu ketlatenan untuk mewujudkannya.

Oke berikut adalah cara mengencangkan kulit wajahmenggunakan bantuan bahan-bahan alami yang ada disekitar kita, semoga bermanfaat:

Mengguakan masker pisang
Adapun cara pemanfaatan adalah sbb:

• Siapkan buah pisang secukupnya.
• Kupas buah pisang buang kulitnya
• Tumbuk/haluskan buah pisang sampai benar-benar halus.
• Oleskan kearea wajah anda secara menyeluruh rata sampai bagian leher.
• Diamkan kurang lebih 25-30 menit tertempel diwajah.
• Basuh muka menggunakan air dingin dan keringkan dengan cara ditepuk-tepuk menggunakan handuk halus dan kering.

Masker putih telur

Masker putih telur memiliki manfaat yang sangat banyak untuk wajah, bahkan jika anda ingin mengetahui manfaat putih telur ini untuk kecantikan, blog info kesehatan sudah pernah membahasnya secara lengkap di artikel ini manfaat putih telur untuk wajah.

Adapun cara mengencangkan kulit wajah dengan putih telur adalah sbb:

• Siapkan satu buah telur ayam kampung
• Ambil putih telurnya dan kuning telurnya di dadar saja hehe
• Oleskanlah putih telur kearea wajah secara tipis merata
• Setelah putih telur tertempel dan mengering basuh wajah dengan air hangat.

Selain kedua cara diatas sebenarnya masih banyak lagi cara alami lainnya, namun dengan memilih salah satu cara itu sudah cukup jika dilakukan secara teratur rutin.

Ohh iya lupa satu lagi anda juga harus memperhatikan kesehatan dan kebugaran tubuh anda supaya kulit tidak gampang stress, minum air putih sehari 2 liter dan cukupi porsi tidur anda, jangan sering tidur larut malam.

Itulah sedikit info kesehatan, cara mengencangkan kulit wajah secara alami semoga info yang ada diatas dapat membantu dan memecahkan masalah kulit wajah anda.

Resep Cara Membuat Pancake Mudah

Salah satu resep sajian kuliner yang bisa membuat lidah si penikmat-nya bisa dimanjakan adalah Pancake, jenis Pancake sendiri banyak sekali macamnya, ada pancake durian, pancake coklat, pancake jagung dan masih banyak lagi pilihan resep pancake lainnya.

Resep Cara Membuat Pancake 

Oke untuk kesempatan mala mini, saya sebagai admin Blog info kesehatan akan berbagai salah satu resep pancake yang dapat anda coba buat sendiri dirumah, berikut adalah resep membuat pancake semoga bisa membantu anda yang sedang ingin membuat pancake sendiri:

Bahan yang diperlukan untuk membuat Pancake:

• Tepung terigu dengan kualitas karbohidrat sedang sebanyak 250 gram
• Telur ayam sebanyak dua (2) buah telur
• Margarine dengan takaran banyak dua (2) sendok, panaskan margarine sampai mencair
• Gula pasir dengan takaran empat (4) sendok makan
• Susu cair sebanyak Segelas saja
• Air matang atau gallon sebanyak satu (1) gelas
• Baking powder dengan takaran ½ sdt (sendok the)

Bahan Untuk Topping Pancake:

• Meses pilih jenis meses coklat secukupnya
• keju cheddar dengan takaran sesuai keinginan
• Susu full cream/kental manis secukupnya

Langkah Dan Proses Membuat Pancake dengan Taburan Keju Meses :

• Ambil mangkok ukuran sedang (baskom) masukan bahan-bahan seperti (gula pasir, baking powder, telur ayam, margarine yang sudah dicairkan dan tepung terigu) kedalam mangkok, aduk hingga semua bahan tercampur rata dan gula halus.
• Tambahkan air matang sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga semua bahan lebur/encer menjadi satu (Sampai adonan tidak ada gumpalan sama sekali).
• Langkah selanjutnya, Panaskan pan, pilih jenis pan anti lengket diatas kompor dengan api kecil.
• Setelah panas, Tuang adonan yang sudah kita buat kedalam pan dengan menggunakan sendok makan, biarkan sampai adonan mempunyai bentuk bulat dan matang (tanda tanda adonan matang keluarnya helendung-gelendung diatas adononan.
• Angkat adonan matang dari atas pan. Masak semua hingga adonan habis.

Langkah penyajian Pancake:

• Tatalah adonan pancake yang sudah matang satu persatu, kemudian olesi pancake menggunakan susu kental manis, lalu taburi atasnya menggunakan keju dan meses coklat.
• Beri siraman susu kental manis lagi.
• Cara penyajiannya juga bisa seperti pada gambar diatas, namun sesuai selera anda saja biar anda lebih berkreasi.
• Pancake siap untuk disajikan

Itulah resep membuat Pancake kali ini semoga bisa bermanfaat, selamat mencoba, semoga berhasil. Cara membuat pancake diatas sangat mudah bukan???? Bahan yang digunakan juga sangat mudah untuk anda jumpai.

Sekian dulu, jika artikel dianggap membantu dan bermanfaat mohon bagi teman-teman info kesehatan yang sudah baca, bantu share yahh, agar temen-temen lainya bisa bca, terimakasih ;).

Cara Mudah Mengusir Tikus dari Rumah

Bagaimana perasaan anda setelah melihat barang-barang atau makanan anda sedang di acak acak tikus, pasti menjengkelkan bukan?? Saya-pun pernah merasakan bagaimana jengkelnya menghadapi binatang satu ini.

Cara Mudah Mengusir Tikus dari Rumah

Setiap malam tib,a pasti mereka berkeliaran kesana kemari. Hewan ini ternyata juga dapat menyebabkan penyakit yang dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita.

Oleh karenanya kita harus mengusir tikus-tikus ini keluarrumah kita agar tidak membahayakan kesehatan. Cara mengusir tikus banyak sekali macamnya, bahkan sekarang ini banyak obat tikus maupun pengusir tikus berjenis elektronik yang dijual di pasaran bebas, memang semua itu bisa berguna efectif untuk mengusir dan mematikan tikus.

Namun dibalik keefektifan itu ternyata juga dapat menimbulkan resiko yang berbahaya juga bagi lingkungan sekitar kita. Nah karena jika kita menggunakan bantuan alat itu malah membahayakan, blog info kesehatan akan berbagi tips sehat dan alami menghilangkan tikus dirumah anda.

Berikut adalah tips lengkap menghilangkan tikus dirumah:

@ Kapur Barus/Kamper

Bahan ini memang biasanya digunakan untuk merawat pakaian agar tidak bau dan tidak dijadikan saran kecoak, namun tahukah anda bahwa kapur barus ternyata juga bisa digunakan untuk mengusir tikus???? 

Jika belum, maka anda dapat mencoba cara ini, caranya adalah dengan menggaris lubang persembunyian tikus dengan kapur barus. Hal ini bertujuan agar si tikus tidak berani keluar karena bau wangi yang ditimbulkan oleh kapur barus.

@ Buah Mengkudu

Mengkudu memang tidak bisa diragukan lagi akan manfaatnya untuk kesehatan, tetapi selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, mengkudu juga bermanfaat baik untuk mengusir tikus dari rumah kita.

Adapun caranya adalah dengan memotong beberapa buah mengkudu yang sudah matang, lalu letakkan potongan buah mengkudu ini ditaruh dibagian tempat yang sering dilalui oleh tikus.

@ Jangkrik

Cara ini adalah cara yang sangat efectif dan sudah terbukti sejak jaman dahulu kala, orang-orang kuno dulu menggunakan jangkrik untuk mengusir tikus,,, kenapa bisa begitu????? Suara bising yang dikeluarkan oleh jangkrik tidak disenangi oleh tikus, sehingga cara ini selain aman tentunya tidak membahayakan lingkungan sekitar.

Satu lalu, suara bising yang dikeluarkan oleh jangkrik hampir sama dengan salah satu suara ular yang memangsa tikus. Adapun caranya adalah hanya meletakkan jangkrik dalam sangkar bamboo, biarkan jangkrik berbunyi selamalam ditempat dapur ataupun tempat yang biasanya diacak acak tikus.

@ Kulit Buah Durian

Caranya adalah dengan memotong beberapa kulit durian lalu letakkan-lah ketempat tikus biasa bersarang, dengan bau yang dikeluarkan oleh kulit durian ini, tikus tidak akan bertahan di tempatnya dan alhasil tikus akan pergi dari rumah anda.

@ Menggunakan Daun Sirsak

Selain mengkudu ternayata tumbuhan yang mempunyai manfaat baik untuk kesehatan dan dapat mengusir tikus dari rumah ada lagi, (daun sirsak), kenapa bisa begitu??? Hal ini dikarenakan daun sirsak memiliki suatu zat yang bisa mengeluarkan aroma yang kurang disukai oleh tikus.

Caranya adalah dengan meletakkan daun ini disetiap bawah rak piring, meja makan, meja kompor dan tempat lainnya yang biasanya disukai oleh tikus. Biarkan sampai daun ini mengering, jika sudah mengering ganti dengan daun sirsak yang masih segar lagi.

@ Memasang lonceng

Cara terakhir adalah dengan memang lonceng dileher tikus itu sendiri. Caranya adalah dengan menangkap tikus hidup hidup lalu pasang lonceng di leher tikus, pastikan lonceng terpasang rapi dan tikus tidak bisa memotong tali lonceng tersebut, karena suara bising lonceng inilah yang membuat tikus lain lari dan menghindar.

Resep Membuat Ayam Goreng Bumbu Kuning

Resep membuat Ayam Goreng memang bervariasi dan berbeda-beda dari satu orang ke orang lain, namun Blog info kesehatan akan berbagi resep ke ibu-ibu atau pecinta kuliner yang ingin membuat ayam goreng sendiri dirumah, resep yang akan kami bagi kali ini mengenai salah satu resep ayam goreng dengan Bumbu Kuning.

Resep Membuat Ayam Goreng Bumbu Kuning

Oke bagi anda yang sudah tidak sabar mencoba resep membuatayam goreng bumbu kuning ini dirumah, berikut adalah resep lengkap kami share untuk anda, ( resep ini identik dengan rasa gurih dari rempah-rempahnya).

Baca Juga resep ayam ini:

• Cara membuat ayam bakar kecap mudah
• Resep Membuat Sate Ayam Khas Madura
• Dan List artikel masakan kami

Bahan yang harus anda persiapkan untuk membuat ayam gorengnya:

• Air bersih dengan takaran sekitar 350 ml
• Daging Ayam seberat 1kg kalau bisa cari ayam Kampung, agar sensasinya lebih dapet hehe, dipotong-potong daging ayam kemudian cuci bersih daging ayam
• Daun salam yang sudah tua sebanyak 2 lembar
• Minyak Goreng seperlunya

Bahan Untuk Membuat Bumbu halus:

1. Air rendaman Asam Jawa sebanyak 2 sdt
2. Bawang merah dan putih dengan ukuran 8 butir dan 4 siung bawang
3. Bubuk ketumbar halus sebanyak 2 sdt
4. Gula merah atau jawa sebanyak 1 sdm
5. Garam dapur beryodium sebanyak 2 sdt
6. Jahe satu ruas atau 1 cm
7. Kunyit dengan panjang 3 cm
8. Rempah kemiri sebanyak 5 buah
9. Serai satu batang saja, ambil bagian putihnya lalu keprek

Cara dan Langkah Membuat Ayam Goreng Bumbu Kuning

1. Siapkan panci/wajan masukan ayam, masukan bahan bumbu halus, air bersih dan daun salam, aduk hingga semua bahan baik ayam dan bumbu tercampur rata.
2. Langkah selanjutnya, masak diatas api sedang sampai air yang digunakan berkurang/menyusut. Angkat ayam dari panci kemudian tiriskan ayam ini..
3. Langkah terakhir adalah siapkan wajan penggorengan yang sudah berisi minyak goreng panas, lalu goreng ayam sampai warnanya berubah keemasan/kekuning-kuningan dan sampai matang sempurna.
4. Cara membuatnya sudah selesai, silahkan anda hidangkan dengan nasi putih yang masih hangat dan lalapan segar ;)

Oke itulah sedikit info mengenai resep membuat ayam gorengbumbu kuning semoga bisa bermanfaat.

Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Apel bagi Kesehatan tubuh anda – manfaat yang terkandung dalam buah-buahan memang sudah tidak bisa diragukan lagi akan khasiatnya untuk tubuh. Sedangkan didunia ini jenis buah banyaklah sekali macamnya dari yang tak mempunyai rasa, manis, kecut/asam dll.

Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh

Namun saya tidak akan membahas manfaat buah dari buah yang tak berasa ataupun asam, Info kesehatan akan berbagi artikel mengenai manfaat buah manis yang lezat dan enak (apel). 

Buah apel ialah salah satu buah yang pertama kali dikembanhkan di asia tengah, namun karena samakin banyaknya pengetahuan, buah ini sudah menyebar diseluruh dunia tak terkecuali Indonesia.

Nah apakah manfaat dan khasiat apel untuk kesehatan????? Buah yang terkenal dengan sebutan nama ilmiah Malus domestica ini memiliki banyak sekali manfaat baik itu untuk kesehatan luar maupun dalam tubuh seseorang.

Contoh dari kesehatan luar, apel dapat membuat gigi dan gusi seseorang lebih sehat dan kuat, sedangkan manfaat apel dari dalam dapat mengontrol tekanan diabetes, serangan asma, membantu tubuh melawan kolestrol jahat dan lain lain.

Oke berikut adalah khasiat dan manfaat buah apel untukkesehatan tubuh seseorang, manfaat ini adalah berasal dari kandungan senyawa alami apel:

kandungan flavanoid

Buah memiliki kandungan flavanoid yang biasanya disebut dengan istilah phloridzin, nah dengan adanya kandungan ini membuat buah apel bermanfaat baik sebagai buah peningkat massa tulang dan pelindung tulang tubuh. Sehingga buah ini cocok untuk anda wanita yang terserang penyakit 

Mengindarkan osteoporosis

Selain itu apel juga mempunyai kandungan flavanoid lainnya seperti kandungan boron pemerkuat tulang tubuh, kalsium, zinc, magnesium dan zat besi.

Kandungan pectin

Salah satu kandungan apel lainnya adalah Pectin, pectin yang ada dalam buah apel mampu membantu anda untuk mensuplai galacturonic acid, zat ini berfungsi untuk menurunkan kebutuhan tubuh agar terhindar dari serangan diabetes (menurunkan kadar insulin yang tinggi dalam tubuh).

Menghindarkan anak terserang asma.

Menurut salah satu penelitian yang memaparkan manfaat buah apel, ternyata bagi wanita yang sedang mengandung dan setiap harinya rutin mengkonsumsi buah apel dapat menurunkan resiko terhadap anak yang ia kandung agar tidak terserang penyakit asma ketika ia sudah lahir.

Kandungan serat

Didalam buah apel ternyata juga memiliki kandungan senyawa serat yang dapat mengikat serta menyerap kolestrol dan lemak jahat yang ada dalam tubuh, atau yang biasa disebut dengan istilah LDL, LDL ini nantinya akan terikat dan dikeluarkan dari dalam tubuh.

kandungan Quercetin

kandungan Quercetin yang ada dalam buah apel setelah diteliti mampu melindungi otak seseorang dari serangan radikal bebas, radikal bebas sendiri jika dibiarkan akan merusak dan menginfeksi penyakit baru (penyakit Al-zheimer)

Zat pembersih alami

Dengan memakan buah apel sekaligus dengan kulitnya ternyata dapat membantu anda untuk memutihkan gigi dan menghilangkan karang gigi, satu lagi apel juga dapat menghilangkan masalah bau mulut anda.

Flavanoid, quercetin dan naringin

Ketiga senyawa ini bermanfaat baik untuk membantu anda mencegah terhadap serangan penyakit kanker paru paru.

Itulah manfaat senyawa alami yang terkandung dalam buah apel semoga bisa bermanfaat, baik utnuk saya sendiri maupun untuk kita semua, terimakasih kunjungannya, jika artikel ini dirasa bermanfaat, mohon bantuan share, baik google plus maupun twitter dan fb yahh hehehe, terimakasih.